「腰」という字が表しているように、人体の中でも特に重要な「かなめ」の腰。そこで身体を支える骨盤は常に重たい上半身を乗せているためにとてもゆがみやすく、骨盤がゆがむと背骨もゆがみ、肩こりや首の痛みなど様々な症状につながってしまいます。特に女性の骨盤は広く、出産後は骨盤がずれたままになりやすいので、産後の腰痛や体型の崩れを訴える方が少なくありません。
骨格標本などを見ると一つの大きな骨にも見える骨盤は、実際はいくつかの骨の集合です。中央にある仙骨の両側に寛骨や坐骨、恥骨がつながっていて、仙骨と左右の寛骨の間は仙腸関節、身体の前面で恥骨がつながる部分が恥骨結合と呼ばれます。仙腸関節は、関節と言っても2～3ミリしか動かないもので、そのわずかな可動域で上半身を支えつつ下半身からの衝撃も受けるという複雑な機能を担っています。人間の上半身は体重のおよそ3分の2をも占めるので、それを支える骨盤がいかにゆがみやすい環境にあるかも分かるでしょう。
最近では骨盤矯正という言葉もよく知られていて、一般向けの方法も紹介されていますが、実際にゆがんでしまった骨盤を元に戻すのは容易ではありません。下手にやってしまえば身体のゆがみが改善しないどころか、かえって状態を悪くする可能性すらあります。骨盤矯正をうたっているマッサージ院やエステサロンもあるようですが、骨盤のゆがみをきちんと戻すなら評判がよく、確かな技術を持つ専門家を頼りましょう。
青梅のこばやし接骨院は開設して20年が経ち、豊富な症例を経験しています。骨盤矯正についてもドイツ徒手医学の技法を駆使してこれまで多くの患者様に改善を体験していただきました。骨盤のゆがみに起因する腰痛などの不快な症状を根本から改善されるのであれば是非当院にお任せください。
骨盤をきちんと矯正すると正しい姿勢を保てるようになるだけでなく、腰や殿部のしつこい痛みも改善し、鎮痛剤の服用も必要なくなります。骨格矯正には美容的な効果もあり、産後のボディラインの回復やご自身でのボディメイクもしやすくなるので女性に大変おすすめです。
従来、腰痛は椎間板の変性や動きの悪くなった椎間関節の衝突、また神経圧迫によるものが主な原因とされてきました。しかし、最近注目され始めているのが、腰痛が骨盤の関節である仙腸関節に由来しているという説です。この説では、仙腸関節に外部から不意にかかった衝撃や出産などをきっかけに、骨盤が正常な位置からずれてゆがむことで腰痛が起こると考えます。
腰痛にもつながる骨盤のゆがみの原因はそれだけではありません。骨盤は仙腸関節と恥骨結合よって構成されていますが、身体を捻ったり前後左右に動かす時には、それに合わせて骨盤がたわむことで円滑な動きができるようになっています。ところが、悪い姿勢を続けていたり偏った身体の使い方をしていると左右の仙腸関節の動きに差ができて、骨盤のゆがみを生じてしまうのです。また女性の場合、妊娠6週頃から分泌される「リラキシン」というホルモンの作用で骨盤内の靭帯が緩んだまま産後も戻らない場合があるために骨盤がゆがみ、腰痛が出やすいとも言われています。
当院の骨盤矯正では、関節モビライゼーションと呼ばれる手技を使い、仙腸関節の結合面を整えていきます。関節モビライゼーションは、ドイツ徒手医学の中でも主軸となる手技療法で、本国ドイツでは整形外科医や理学療法士も取り入れている技法です。一般の整体や整骨院とは違い、強い力を加えないソフトな方法なので、痛みを伴うことはありません。どなたでも受けていただける上に、妊娠中の方でも全く大丈夫です。また、左右のバランスが崩れている場合には、施術の前後でバランスの改善を確認することができます。
骨盤のゆがみは、本来よりずれた所が定位置になってしまっているため、正しい位置を持続させることは簡単ではありません。個人差はありますが、一回の施術である程度改善することはできても、4～6回の施術を通すことで、仙腸関節がバランスの取れた位置に安定していきます。当院では患者様ご自身でできるセルフケアの指導もしており、これまで骨盤のゆがみに伴う症状を改善されたたくさんの患者様からお喜びの声をいただいています。産後も続く腰痛やつらい腰の痛みでお悩みであれば是非青梅で人気のこばやし接骨院までご相談ください。
骨盤矯正でお悩みのあきる野市にお住まいのM.T様（40歳／主婦） chat
産後骨盤矯正
腰痛で様々な治療院に通いましたが、最終的に辿り着いたのが こちらでした。毎回体調を確認して頂いてからの的確な施術はもちろんのこと、不安や疑問に思っていることなど些細なことにも丁寧に傾聴下さいます。セルフケアの指導もして頂き予防への意識も高まりました。どのスタッフの方も優しく寄り添って下さり気持ちの面でも救われております。院内の至るところの様々な備品、掲示物、資料などからも患者さん思いなのが伝わり間接的にも温かいケアをして頂けます。以来、妊娠、出産、育児での腰痛や骨盤調整でもお世話になり、子連れでも優しく受け入れて頂きました。痛みなどで辛さや悩みをお持ちの方はぜひ通院して頂きたいです！
※施術効果には個人差があります。